大家好，今天小编来为大家解答一个人生活如何排解孤独这个问题，养狗排解孤独很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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一般情况下，养宠物确实能够在一定程度上缓解个人的孤独，但是人是需要沟通交流的额，因此宠物的作用只是陪伴，但是却无法和人沟通，因此在这种情况下，宠物虽然能够在一定程度上缓解个人的孤独，但是如果真的要全部缓解个人的孤独，这都是不可行的，因此总的来说，养宠物还是不能够完全缓解个人的孤独的。

1，人们大多数的孤独是缺乏陪伴和交流。

一般情况下，家里面的老人及时身边有宠物，那么对于他们来说，这也是孤独的，因为对于他们来说，宠物无疑是一个陪伴，但是这种陪伴却无法是真正意义上的陪伴，因为他们和人们真实需要的陪伴对象还是不一样的，因此在这种情况系，宠物都是无法缓解个人内心深处地孤独的。

2，宠物不会表达丰富的思想感情。

尽管有些宠物的智商确实很高，但是真的和严格意义上的人来沟通起来还是很费力的，因此在这种情况下，宠物是无法作为人们的陪伴对象的，而且一个人内心真的孤独的时候，宠物也是无法提供真正意义上的帮助的。

3，养宠物只是丰富生活，而非能够作为陪伴对象。

对于大部分人来说，宠物的确能够带来很多欢乐，因此在这种情况下，在养宠物的基础上，个人的孤独确实可以缓解一部分的，因此养宠物，大多数都是丰富了生活，但是如果作为陪伴对象的话，那么又确实实际的沟通能力，因此缺少了内心的沟通，还是无法帮助个人缓解孤独的。

因此在这种情况下，养宠物是无法缓解个人的孤独的，是因为个人内心的孤独是因为缺乏内心深处地陪伴和交流，而这些，养宠物是远远不够的。

上班族生活节奏很快,也有很多由工作带来的压力和烦恼。而活泼可爱的小动物能使人愉快、放松,有效缓解压力，促进身心健康，因而养伴侣动物成为时下流行的减压好方式。很多人养只小狗来丰富生活。

因为有日常工作，还要加班和应酬，不可能整日和宠物相伴。作为主人，您可能会因为把活泼可爱的狗狗独自留在家中而感到内疚，也可能会担心它乱咬东西和吠叫。如果您回家时发现屋里一片狼藉，到处是大小便，您是否会冲它发火？如果出现了这些现象，说明狗狗还没有学会独处，您不妨试试以下几个方法，为它排遣孤独和寂寞。

1)交流法

科学家认为，尽管许多动物比狗的智商高，但在对人的言行、表情甚至情绪的理解上没有其他动物能超过狗。因此，与狗交流不仅是必要的而且很有效。

出门前，您要态度亲切地告诉它主人要上哪里去，要它在家好好等待，告诉它主人回来后会带它出去玩，并且会有好吃的奖品等。如果能再给它一些美味可口的小零食，或将狗儿爱吃的东西抹在玩具骨头或狗咬胶上，善于理解人类的狗狗会从交流中得到很多安慰。

2)培养自信法

自信心强的狗不容易产生焦虑。您不妨和狗狗做些游戏，充分赞美和夸奖它在游戏中的出色表现，增强它的自信。

3)慢速分离法

给它一点零食，然后主人离开几分钟后回来。虽然只是短暂分别，但狗儿仍会高兴得跳起来，好像久别重逢。之后，逐渐拉长分离的时间，一天之内离开家门很多次，直到狗儿懒得理会主人进进出出，不受分离的影响为止。

4)运动法

出门前，可以带小狗到户外运动一下，让它消耗过多的体力，这样狗儿回到家里会比较累，希望睡觉。

5)注意力转移法

可以给它一件沾满主人气味的旧衣服或袜子，熟悉的气味会使它觉得主人仍和它在一起，它会感到安全。经常给狗狗提供一些好玩的玩具，使它把精力专注于玩耍中，让不安的情绪得到转移，忘记孤单。能够发响声的玩具就很不错。

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