今天给各位分享一句话治疗抑郁症的知识，其中也会对养狗治疗忧郁进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

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很多养狗的朋友都曾经说过这样类似的问题，狗狗把家里所有能接触得到的东西都咬的乱七八糟，虽然其中有狗狗处在换牙时期的缘故，需要咬东西促进牙齿发育，但还有另外一个重要的原因就是狗狗在发泄自己的郁闷和不满情绪。\x0d\x0a一般在我们购买幼犬的时候就可以判断出狗狗将来的性格，用双手试着抱住小狗的双肩，抱举离地面，如果小狗没有显出紧张不安，这意味着这条小狗长大以后会很随和听话。太活泼自信的小狗长大后可能会难以驾御，太温顺的小狗长大后则会心事重重，成为一条“忧郁”、内向的狗。\x0d\x0a狗狗在主人不在家的时候喜欢躲在黑暗的角落里是一种恐惧的表现，不知道你的狗狗多大了，曾经受过惊吓没有，狗狗的勇气是需要主人的耐心和爱心慢慢培养的。\x0d\x0a你的狗狗只是过于内向和依赖主人，并不是抑郁症，要想解决它现在的问题你可以试着从以下几方面入手：\x0d\x0a1、增加和狗狗游戏的时间，培养它的主动性和能动性。\x0d\x0a2、去买几种适合狗狗的玩具，并在开始时和它一起玩，到最后它可以自己玩玩\x0d\x0a具，不在依赖主人。\x0d\x0a3、在留狗狗自己在家的时候限定活动范围，范围内一定不要有黑暗的角落。\x0d\x0a4、如果你的狗狗已经打过疫苗了，那么可以带狗狗出去走走，当然目前的天气比\x0d\x0a较冷，一定要注意保暖。

动物是否对心理健康有所帮助是一个已经争论多年的话题。

研究表明了很多事情，但最重要的是，他们表明，在治疗过程中只让动物出现可以帮助患者（尤其是孩子）感到轻松自在，这种现象被称为治疗联盟。

动物在协助减轻孤独感，压力，抑郁和焦虑的同时为你提供帮助。

什么是增强精神健康的最佳宠物？

选择情感服务动物时，必须考虑很多因素，这一点很重要。如果您因慢性疲劳而挣扎，则不需要高维护性的动物。精力充沛的狗，需要费力的梳理的长毛猫，如果您不能适当地照料宠物，将来会导致更严重的问题。

抑郁症最好的宠物是什么？

狗-具有典型的无条件的爱和开朗的性格，是促进精神健康的好宠物。

猫-具有狗所具有的所有巨大的情感益处-包括缓解压力，焦虑和沮丧-同时仍保持独立的个性，几乎不需要动手护理。

鱼相对容易打理，并且比其他任何宠物都提供镇定感。

尽管宠物可以帮助缓解精神疾病的某些症状，但是如果您不再觉得自己像自己一样，伸出手去寻求帮助仍然很重要。

有句话说：缺乏爱和动力的人适合养狗，爱和精力富裕的人适合养猫。

猫和狗我都养过，狗的热情和忠诚有目共睹。我来说说猫吧，因为，此刻有一只银渐层、一只蓝猫远远的，窝在躺椅里陪着我。

每天都需要为他们换水、填粮、梳理毛、铲屎铲尿、喂营养膏，猫罐头是每周必须特供三天、还要准备各种小零食讨好它们。要置办多个猫抓柱，20天左右剪一次指甲，不然沙发就难看了。最多一个月就要换一次猫砂，否则主子们就不高兴给你点颜色看看，阳台、水池，不一定在哪里就闻着一股子骚味。

然而无论如何讨好，它们都是有需求的时候才冲你叫两声，你卖力讨好才陪你转几圈，你对它们一切黏黏糊糊的拥抱，对它们都是三分钟热度后就开始烦你。大多数它们都选择自娱自乐，想你的时候也是以它舒服的姿势撩你而已。

抑郁情绪上来的时候，最好是出去走走，呼吸新鲜空气，或开车去兜兜风，再或约三五好友小聚。可无论你选择哪一种想让它们一起参与，它们都很不赏脸，高冷孤僻是它们的典型特征，一旦逼急了很可能离家出走，假如遇上个阔绰的新主子，可能会把你忘得一干二净。

建议你跑跑步、读读书、写写日记，待你豁然开朗、阳光明媚时和我一起探讨如何养猫吧[送心]

#心理咨询师说##心理有你＃#

抑郁症养什么宠物？这个问题，哈哈，我觉得最好是养一个男朋友或者女朋友，如果你觉得不好弄，就去定制一个机器人嘛，现在科技是很发达的，让这个机器的程序设定，他听你话，听你讲话，陪你聊天，体会你的情绪，会宽慰你，会倾听，最主要的是会排解你的抑郁情绪的主要原因，哈哈开个玩笑。

其实抑郁症呢，的确是狗会缓解你抑郁的情绪，但是作为一个也得过抑郁症，也养过狗的人来说，我觉得那个时候我抑郁的时候并没有因为有狗，我的抑郁情绪得到了缓解，其实主要的问题是你抑郁的原因是什么？你需要找到这个原因，并且把它解决掉，这样你的抑郁症，自然就会好了，我最后就是找到了这个原因，并且把它解决掉了，所以我的情况就一步一步的好起来了，抑郁症就慢慢的消失。

其实你有问题可以私信我，然后我陪你聊聊，毕竟我也得过抑郁症，所以有些问题可能我是跟你有共鸣的，而且我知道这个问题应该怎么解决比较好，希望能够帮到你，早日恢复健康！

我说说我自己的经历吧，前段时间在工作的地方捡到了一直猫，手巴掌大，脚受伤了走不了路，我带去擦了药，打了预苗买了猫粮，这猫也不像我见过的猫，对我没有戒备心，能粘我身上就不会去别的地方，可能因为还小就被抛弃的原因，它不会叫，即便张口也是很微弱的声音，我上班它会送我下楼，我下班它会在楼下等我，我渐渐意识到了它是觉得我可以依靠的人。只要我在着，它就很安心，它的视线也不愿意离开我。或许这就是我能带给这个世界积极一面的东西，也给了我努力积极生活下去的理由。

1:最好先尝试养小型不掉毛的犬种。比如泰迪、比熊、雪纳瑞、约克夏等等……

因为抑郁症患者心情不稳定，养大型狗且掉毛的狗狗可能加重抑郁症患者的烦躁感觉。所以联系养小型不掉毛犬种。但是如果患者可以接受这些的话，拉布拉多和金毛等大型犬真的是很好的伴侣犬。

2:给抑郁症患者选择狗狗时一定要注重小狗的爸爸妈妈的健康状况。不要选择带走基因疾病的狗狗。挑选健康狗狗是首要条件。

抑郁症患者内心极其脆弱，在养宠狗会把狗狗当做亲人一般，是患者的心灵寄托。所以一定要选择健康的狗狗，不然狗狗过世或者造成疾病会对患者造成严重的心理负担。

最后宠物小讲堂想说:狗狗是人类最好的朋友，它们不仅能给人们带来快乐，也会帮助人们走出疾病。请一定要爱护它们！！

养一群大公鸡，它们会准时打鸣催逼你早起锻炼，它们叫，你也跟着学它们叫，要跟它们比赛谁叫得大声长久，要盖过它们比过它们，以此锻炼肺气，一边大叫一边就起床闻鸡起舞了。白天你就不停地追它们逮它们挑战自己锻炼身体，不让自己消停下来胡思乱想，斗鸡斗累了倒头就能入睡，睡眠质量也提高了；成天这样折腾自己肚子也知道饿了，大口吃饭大口吃肉，身体健壮了变成真正的汉子了，虎背熊腰声如洪钟铿锵有力神经大条，还会有个啥鬼“抑郁症”？

我这公鸡疗法让你不到半年就彻底永别那个所谓的抑郁症，到时只需把那些公鸡送给我表示感谢就行了，被你长期经常追赶的大公鸡已经不是普通的家禽而是飞鸟了，那肉更美味更鲜营养更高，我会很喜欢。

养一只温暖的狗狗吧。

每天清晨一早起床带着它一起出门，让狗子撒欢的同时也走走锻炼腿部力量，偶尔还需要拉扯他锻炼手臂力量，当然也需要弯腰拾便锻炼腰部量，总之，我想精力旺盛的它会带着主人开启一天的生活。顺便在路边碰到一家卖早餐的小店，买点豆浆油条带回去给家人，狗主子又会不安分的闻着食物，主人拍拍头告诉他老实点。

吃过早饭，一天正式的工作生活开始了，也许有许许多多的事情等着处理，有许许多多的人要去面对，但是生活就是这样，并不会因为养了一只狗狗变得轻松，但是当每天拖着疲累的身心回到家里，它扑向主人的那一刻，也许就都化解了，在沙发上待着，看着它像个小傻瓜似的跑来跑去，或者不停地在你身边拱来拱去，会体到被需要的感觉真好。放下所有不愉快，给他喂点吃的，或者有多余的精力给他来点自制的粮食，看着他狼吞虎咽，主人也来了食欲，不如也好好吃顿饭吧，饭菜上桌，他又会开始不安分的转来转去，趴在桌子边东闻闻西看看，主人呵斥一声，便只能眼巴巴的看着了。

我想有抑郁症的人最怕的就是陷入自己的世界，他们需要找到存在感，想要被这个世界需要，被这个世界爱，狗狗的存在也许会让他们体会到这些，让他们可以放下自己，看到周围，体会到被需要、被爱，从而能够放过自己，接受自己，开始真正的生活。

当然运动对治疗抑郁是非常有好处的，遛狗就特别合适，强制运动，不然它们会在家里乱拉乱尿，臭到无法自处。建议养边牧或者金毛，比较聪明，好教，而且他们都特别需要被遛，尤其是边牧，精力旺盛，并且它们都非常忠诚温暖。

适合抑郁症养的狗是有很多的，这个一般需要选择性格活泼、温和，的伴侣犬，没有什么攻击性的。

1.有效减轻抑郁症

许多研究表示，饲养狗狗可以为抑郁症患者减轻其症状，并让宠主保持着积极乐观的心态。因为当主人失意想哭时，狗狗总是伴随在主人身边，让主人可尽情倾吐，是个秘密的聆听者。它无时无刻都在主人身边默默支持着，令主人得到心灵的慰藉，不再感到孤单。

2.舒缓工作压力

都市人的生活繁忙急速，许多的工作令人感到压力很大，也变得精神紧张。但如果回家时，有狗狗摇头摆尾出来迎接主人，再加几个可爱卖萌的动作，便已能令心情瞬间变好，所有的工作压力及烦恼都立刻减轻，抛诸脑后。

3.增加运动量

当主人养了狗狗接着，就会变得更有动力去做运动。因为狗狗总是好动，主人也不忍心每天困它在家中，于是乎便会经常带它外出遛狗。据美国心脏协会称，拥有一只狗狗，便能够有效帮助主人降低患心脏病的风险。养狗后会令主人更加活跃，多做运动也对身体有益。

饲养狗狗的时候，对于人的心态也是有一定影响的。

你好，很荣幸能回答你的提问。

抑郁症养猫猫和狗狗都可以的。

如果喜欢安静陪伴型的狗狗，可以选择金毛拉布拉多等稳准犬种；

如果是害怕与人接触，想要拼一下的，建议哈士奇，那个活动量让人没有时间去想乱七八糟的事情，而且哈士奇其实也是很暖心的小家伙；

养狗狗，增加了运动量。运动在一定程度上能让人心情愉悦。

朋友有一个抑郁症的朋是做了流浪猫救助后，病情有效缓解，用她的话说是：有那么多小猫咪需要我，我不能放弃自己，不然它们怎么办？抑郁症患者都有“自己很没用”的情绪，增加自我价值，能够改善很多；

猫咪的呼噜声能有效缓解人的紧张情绪，对抑郁症也是很有好处的。

希望我的回答能帮助到你。

抑郁症当然是养狗比较好，因为狗认主人，阶级意识很强，只要加上正确适当的训练，和主人的关系会非常牢固。

本人狗和猫都曾经养过，猫这种生物不会认主人，它只会把喂养它的饲主当成室友，换谁喂它都一样。即使明天换个主人换个房子生活，它无所谓的。而且猫喜欢自己玩自己的，它才懒得理你。

狗就不同了，狗好训练，你看马戏团表演很多狗狗的节目，极少看到训猫的表演吧？狗非常多与主人交流，强烈依赖主人，喜欢和主人亲近。饲主会有强烈的被需的感觉，这不正是抑郁症患者需要的吗？

所以抑郁症患者养只狗当宠物应该对病人的康复有积极的作用。

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