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猫是一种很受欢迎的宠物养殖方式，它们可爱、友好，而且还有很多科学证据表明养猫有很多好处。
下面就是13个已被科学证明的养猫好处。
第一个好处是可以加强免疫系统。
一项研究发现，与不养猫的人相比，养猫可以提高人体内白细胞的数量，从而增强人体的免疫系统，减少生病的机会。
第二个好处是可以减少孤独感。
对那些没有伴侣或家人陪伴的人来说，养猫是一个很好的选择，因为它们可以给人们带来陪伴和忠诚感。
第三个好处是可以减压。
研究发现，与不养猫的人相比，养猫的人比较不易感到紧张和焦虑，这部分是因为猫具有放松和舒缓的属性，可以帮助人们减轻压力。
第四个好处是可以提高心理健康。
养猫可以缓解焦虑，增强自信心和幸福感，同时也有助于减少抑郁症的发生率。
第五个好处是可以降低心脏病的风险。
研究表明，养猫对心血管健康有很多好处，因为猫的陪伴可以降低血压和心率。
第六个好处是可以倡导责任和关怀。
让孩子们肩负起一份照顾猫的责任，既有助于培养他们的责任心，又能塑造他们的同情心和关怀心。
第七个好处是可以增强交往能力。
养猫可以加强人际交往能力和社交技能，因为和猫玩耍和照顾可让人变得更有爱心和耐心。
第八个好处是可以提高知识水平。
有关养猫的各种知识和技巧需要学习和掌握，可以增加人们的知识水平，并激发他们学习激情。
第九个好处是可以给人们带来更多的幽默感。
猫有时候可以做出非常滑稽可爱的事情，这可以带给人们无限的笑声和幽默感。
第十个好处是可以减少过敏反应。
虽然许多人认为与流浪猫接触会引发过敏反应，但相反，一些研究表明，猫皮毛中的蛋白质可以减少人的过敏反应。
第十一个好处是可以增强智力水平。
一些研究表明，和猫一起玩耍和互动可以提高人的智力水平，因为它激发了大脑的创造力和想象力。
第十二个好处是可以减少失眠症。
和猫一起睡觉可以带来轻松和舒适感，有助于降低压力和调整身体状态，从而减少失眠症的发生。
第十三个好处是可以增强生活质量。
总之，养猫可以提高人们的生活质量并带来非常多好处，包括舒适、快乐和健康。
因此，如果您计划养宠物，猫是一个不错的选择。