大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下微博上有名的猫咪博主的问题，以及和自己怀孕的博主还养猫吗的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

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作者丨猫咪知识局局友 木禾子

医学审核丨中国执业兽医师张煜凡

我有一只白色的猫，叫锅铲。这个名字起源于我喜欢的一个美食博主，她的狗子叫锅盖。

刚来南京的时候，人生地不熟，一个人特冷清。加上家里装修，宝爸一出差就四个月，一个人盯装修，一个人搬家具，有时候累哭，总归是一个人。姐姐看不下去了，说你养只猫陪陪你吧。锅铲是我养的第二只猫，也是陪我最久的。

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锅铲刚来家里的时候，特别小，洗完澡特别白，晚上睡觉最喜欢我蜷缩的弧形，躺在半月牙里，让我搂着它。毛茸茸的撸两把，咕噜咕噜就念起经来。那段时间是我俩最亲密的时候，我们的战友情也是那会建立的，那会儿我暗下决心，它的余生我承包了。

图源：作者

得了我的宠爱的锅铲在家里称王称霸的日子，并没有维持多久。自从2018年8月份我被检测出了怀孕后，我就不再像之前那样与锅铲肆无忌惮的相处了，多少还是有了些顾虑。

为了能在怀孕期间也能多陪陪锅铲，我翻了大量的资料，在做了充足的准备后，我与锅铲都如愿以偿。

图源：网络

在被允许接触后，那个傻猫，喜欢趴在我肚子上睡觉，我怕压到宝宝，不得不把它推下去睡地板。再后来我全身心养胎，换猫砂放猫粮的事情，全部宝爸接手了。我跟宝爸开玩笑说，猫至少要活10年，锅铲一岁半了，还要在我们家待至少8年半才寿寝呢。这样看来，我还能陪它好久呢......

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我生产前一个多月，婆婆来南京照顾我。锅铲真正在家没地位的日子，从此开始。

我婆婆天天在我耳边念叨着要扔猫：

“猫太脏了，猫毛到处飞，把猫扔了吧。”

——好，我老公带锅铲去宠物店洗澡剃毛。

猫跑到房间了，猫会抓伤宝宝的，把猫扔了吧。

——好，我们在卧室房门前装上防猫护栏。

图源：作者

猫没啥用，还要浪费钱买猫粮，把猫扔了吧。

——不给猫吃猫粮，我竟无言以对……

在多次劝我扔猫无果之后，我婆婆消停了几天。我没想到，她后来给我整了个大的：

“听说猫身上有弓形虫，进到孕妇体内会导致流产，把猫扔了吧。”

——我之前有带猫去医院做弓形虫检测，显示结果为阴性，也就是锅铲没有携带弓形虫。

光检查还不够，为了让她打消扔猫的念头，我着实废了一番功夫。

我好无辜哦（图源：作者）

我告诉我婆婆，锅铲定期做驱虫、不出门不吃生肉，本身感染弓形虫的几率已经很小了。况且人感染弓形虫的来源主要是生肉和没经过消毒的奶制品，其次才是宠物。宠物猫将弓形虫感染给人也是有特定条件的：

1、锅铲刚好在我怀孕期间感染了弓形虫。

2、锅铲感染弓形虫后，恰好排出了一生只有一次的虫卵。

3、虫卵在排出的2~4个小时才会有感染性，而我恰好在这个时候给它铲了屎。

4、我铲完屎没洗手，就用手吃了东西。

跟猫接触后也要洗手哦（图源：网络）

这些条件都同时达成下，我才会有可能感染弓形虫！

即使我说的很清楚，可我婆婆的的固执也超乎我的想象。

有时候想起来，就好恨我自己，锅铲陪我度过了一段艰难的日子，如今我却说服不了婆婆，把它留下。它只是我的宠物，我却是它的全世界。

白猫是锅铲（图源：作者）

后来实在遭不住我婆婆她经常讲让我扔猫，我就坚决并非常直接地表明了态度，我说妈妈，既然你知道说服不了我扔猫，以后就不要再提了，好吗？

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我生产后为了留下锅铲也费了番功夫，我查过资料，也问过姐姐（宠物医生），养猫有以下好处：

1、可以使宝宝增加对动物毛过敏的抵抗力。在猫咪陪伴下长大的儿童患呼吸道疾病，过敏和哮喘的概率更小。

2、出生后有动物陪伴的孩子身心更健康。猫咪的陪伴可以减少紧张、焦虑和悲伤，大大改善心理状态（亲身体验），心情不好的时候，把猫捉过来撸两把，身心愉悦。

图源：网络

3、从小就接触猫咪的孩子，比较懂得解读别人的情绪与感受，也较能理解自己的行为对他人会有什么影响。瑞士一项研究也指出，人养的猫其实就相当于是一个谈感情的对象，能培养一个人对他者的同情心和察言观色的能力。和猫相处久的孩子思想比较开放，可以接受不同的想法，做事情也不会墨守成规。

养猫还可以可以帮助更年期妇女平稳度过更年期，维系家庭和睦（不知道锅铲能不能陪我这么久）。

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有孕妇和有宝宝的家庭该怎么安全养猫，以及养猫基本护理有多费钱，以下都是我的亲身经验分享：

• 猫咪弓形虫检测，一定要做！

• 杜绝生肉和冷冻类肉食品，杜绝没消毒的羊奶。

• 家养猫一年一次常规疫苗（160元/1次）；

• 勤驱虫，三个月一次（38元/1次）；

• 定期洗澡，洗澡包括清理耳道、剪指甲和剃毛（100元/1次）；

• 勤铲猫屎，铲屎这件事交给别的家庭成员。早晚铲的屎立马扔掉，保持猫砂盆和家里干净；

• 猫砂勤换，一周换一次，一个月两袋（15元/1袋）；

• 9个月前尽量少让猫和宝宝接触，房门可以装护栏；

• 一袋皇家猫粮2kg可以吃一个月（86元/1袋）。

合计花费一个月约160元。

在确保家养猫咪并没有感染弓形虫、并定期免疫的前提下，将猫咪的喂食、铲屎工作分配给其他人，定期为猫咪洗澡打理毛发与指甲，孕妇也可以愉快养猫！

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今晚锅铲躺在卧室的地板上，我照例踢它屁股赶它出去。只因我多看了它一眼，它就赖着不走了。它用头蹭我脚跟，两只前爪够我的腿，随即躺在脚边不动了。看它这股子粘人劲，我无可奈何却也愉悦蹲下来，挠它的脖子。它开始给我念经，咕噜咕噜的。

图源：作者

我眼眶突然就湿了，有了宝宝后，我把它遗忘的太久了。这半年180天，它有多少次渴望我能陪它玩会。我轻轻的摸它的头，它咕噜咕噜闭着眼睛，好享受的样子。

宝爸看我在床头蹲了许久，问我干嘛呢，我什么也没说，打开门轻轻的把锅铲推出去，关门的瞬间，它的脑袋还在往里探，想进来。

我与锅铲（图源：作者）

抑郁症患者的宠物疗法

文/凉爽

下班路上吹了一夜的寒风，回到家，打开门有一只热乎乎的可爱小生灵迎接你。“撸猫”成为了下班的最大消遣。偌大的空间里只有你和一只猫，它偎依在你的脚边嘀喃，蹿到你的怀里温暖你，是不是特别感动。

“猫奴们”宣称猫有伟大的治愈力。抑郁症患者，需要猫陪伴吗？

宠物与心理健康——动物疗法

动物疗法(zootherapy)也称“宠物心理疗法”，是一种通过饲养动物的方式进行的心理治疗方法。在国外，已经有宠物辅助治疗心理疾病的例子。

在《英国卫生心理学杂志》上，心理学家维斯博士表示，出外遛狗能增加人们的运动量和社交机会，促进人际关系，缓解生活压力。在身体健康上，因为遛狗需要一定量的运动，养狗人士的血压和胆固醇一般比较低。在心理和社会功能方面，借助狗的话题能够交到有共同爱好的朋友，减少寂寞感。

养育宠物是一项需要付出时间精力、责任感和爱心的事情，获得宠物健康成长和学习了某项技能的回馈，人们获得自我效能感，宠物陪伴孩子的成长，有助于培养孩子的责任心、爱心，尊重生命，敬畏自然。

1、心理疾病患者

美国一项研究证明，合适的宠物可以帮助喜爱宠物的心理疾病患者减缓压力，更快地恢复健康。还有研究证明养猫养狗可以辅助治疗自闭症。

2、空巢老人

北京师范大学心理学院研究发现，人类与宠物的互动可以增加人体某些神经化学物质的分泌，缓解了对自己的消极关注，减少个体的焦虑、抑郁和孤独感，提升个体的幸福感、自尊水平，以及增强免疫系统功能。宠物可以缓解老人生活中的孤独感，减轻住院和临终关怀期间的负面情绪，加快康复速度。

3、特殊人群

在国内外有一些专门针对行动不便或五官障碍人群而训练出来的替代犬（服务犬、陪伴犬），犬类伙伴让饲养者削弱了无法独立生活的无力感，提升了自尊水平和自我效能感。

4、精神分裂患者

与同类群体相比，拥有宠物陪伴的精神分裂症患者的社交冷漠水平更低，生活质量水平更高。

养宠物的人不一定比没有宠物的人更健康

养猫狗“有益身心”的说法应运而生，不少还确实有科学研究的支持。目前尚无定论支持宠物能够降低心脏病的死亡风险。宠物对于提升儿童智力水平、治疗精神障碍的作用缺乏科学依据和临床试验。

发表在《老年医学杂志》（BMC Geriatrics）的研究测试了很多指标，包括身心健康的标准测量、运动水平、睡眠质量、友好、安全和清洁等。

来源于 Graph by Hal Herzog

结果显示，无论是生理还是心理健康，宠物主人和无宠物者之间都没有明显的差异，尽管宠物的主人的一些指标更差。巴塞特研究所还有另一个结论：家中养猫的孩子比没有猫的孩子更容易被诊断出心理问题。

其实，我们感觉上认为饲养宠物的人们更健康的原因，只是因为他们有一个养得起猫的家庭经济条件和宽容的态度氛围。

“云养猫”网络文化的兴起

家里有猫就可以给自己冠上光荣的官号——铲屎官，但很多人因为经济原因，工作太忙，担心自己照顾不好小动物，所以没有选择养宠物。于是“云养猫”应运产生。

“云养猫”是指人们每天在互联网上关注宠物博主发布的猫图片或视频，来代替在现实生活中养猫的行为，喜欢猫却没有猫的网友通过“云养猫”的方式来达到身心的满足与愉悦。

有一个“娃娃脸效应”能够解释通人类有爱幼护幼的本能。猫自带“可爱”的视觉属性：大额头、圆脑袋、大眼睛、短鼻梁，长相类似“婴儿”，可以激发人的喜爱感和照顾欲望，所以猫对喜爱宠物的人群有着强烈的吸引力。

猫的治愈力

周杰伦的《迷迭香》有一句歌词：“你优雅地像一只猫”，每次我都听成“你忧郁得好像一只猫”。猫，带给我们的感觉是优雅，安静，轻悄，以及忧伤的，甚至还衍生出了猫型人格。

村上春树的《我的职业是小说家》提及了猫型人格。相对于狗的被驯服与服从，猫型人格不全是叛逆或者不服从，而是从心欲不逾矩。

抑郁的人，别养猫。用通俗的话术来讲，就是因为猫安静，狗吵闹，建议抑郁症患者养狗而不是猫。有观点认为，养猫的人之前可能已经深受抑郁症等心理问题的困扰，心理问题程度越严重的人越喜欢养猫。很简单，因为猫不需要带出外，“完美”地躲过了社会支持系统的建立，更加可以名正言顺地“宅”了。

有些人可能并不觉得猫有忧伤和抑郁的气质。有人认为猫能够治愈了抑郁症，比如《抑郁症？养只猫吧！》、《抑郁的你需要养只猫咪》、《猫治愈了她的抑郁》等，养猫真的能够治疗抑郁症等心理疾病吗？

1997年，武大人民医院精神卫生中心专家意外发现，数位精神病人的母亲在怀孕期间养宠物感染过弓形虫。正常人弓形虫感染率为5％左右，而精神病患者及其母亲的感染率为15％－20％。精神病人感染率明显高于一般人。

2003年，武大人民医院证实了弓形虫会感染大脑神经，造成精神活动功能下降。美国相关研究发现成年后出现精神分裂症的患者很可能在其童年有过养宠物猫的经历。本来以为弓形虫感染会导致孕妇流产，原来，弓形虫感染还是导致精神障碍的原因之一。

在城市，猫和狗主要是弓形虫的感染源。弓形虫卵囊孵化2-5天后开始有传染性，饲养者应该尽快处理猫粪，孕妇避免接触猫砂和猫粪。除此之外，人民网健康表示，“吸猫”很容易把病原体从鼻子引到身体里面，可能造成猫藓、鼻炎和哮喘。过敏体质和免疫力低下的人不建议养猫。准备怀孕的适龄妇女，建议提前半年远离宠物，做好孕前相关检查。

如果还没有十足的准备，请不要随意带它们回家。

Refeerence

1、傅纳,郑日昌.宠物犬的社会支持作用机制[J].中国心理卫生杂志, 2009, 23(12):903-908.

2、李沫.饲养宠物犬对空巢老人身心健康的影响[D].大连医科大学, 2009.

3、日常生活批判视野下的视觉表意实践——“云养猫”网络文化分析

4、不必给“云养猫”打上孤独标签

5、张连成.社交媒体网络“云养猫”热潮浅析[J].新媒体研究, 2018.

6、张茂杨,彭小凡,胡朝兵, et al.宠物与人类的关系：心理学视角的探讨[J].心理科学进展, 2015, 23(1):142-149.

7、“云养猫”的世界里有一个个孤独的年轻人

8、傅纳,郑日昌.宠物对空巢父母身心健康的影响[J].中国心理卫生杂志, 2003, 17(8):569-571.

9、傅纳,郑日昌.宠物对人身心健康影响[J].中国心理卫生杂志, 2003, 17(8):577-579.

10、大型研究发现宠物饲养者的差异

11、Gill M, Robert G. A cross-sectional exploratory analysis between pet ownership, sleep, exercise, health and neighbourhood perceptions: the Whitehall II cohort study[J]. BMC Geriatrics, 2018, 18(1):176-.

12、psychologytoday/us/blog/animals-and-us/201808/does-having-pets-really-make-us-healthier

——今日作者——

凉爽

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