大家好，强迫症养宠物有改善吗相信很多的网友都不是很明白，包括养猫对强迫症有好处吗吗也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于强迫症养宠物有改善吗和养猫对强迫症有好处吗吗的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

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我认为，对于抑郁症一定要做好预防。

患有抑郁症的患者，一般情况下都有“完美主义”和“自罪倾向”，如果有这种情况的人，一定要加强预防，尽量防止自身遇到强刺激这个临界点。

对于抑郁症患者预防阶段而言，尽最大可能缓解“完美”与“自罪”是最重要的。

相比于药物治疗，这种强辅助也是更加积极主动的帮助。其最大的原因就在于它们的长相与人类的相似程度超过80%，而脸部的幼稚化又像极了人类的婴儿时期状态，这就说明母性的恋爱诱发机制被无意间激发了出来，男孩女孩都爱撸猫。

出处：怜幼触发机制，来自于的作者艾尔盖比塔克的通过硅谷AI和生物神经领域的相关研究领域科学家所证实的结果！

似人脸孔与表情是猫科动物进化独有属性也算是比较厉害的，从剑齿虎到家猫这几亿年来，它们似乎仍然站在食物链的顶端。由不得人类相信与否。

研究发现大约30%的抑郁症患者属于难治性，对常规药物治疗手段反应不佳；对于这些患者，非药物治疗或可带来帮助。国外很多专家发现一些宠物其实应对抑郁症会有好处。

养宠物对抑郁症有以下一些好处：

宠物会无条件接受你

抑郁症患者害怕社交一个问题就是担心自己被他人看出不正常，我们往往会担心自己是否会说错话办错事。不过可爱的宠物并不会因为我们说错话做错事就讨厌我们。这些会让抑郁症患者变得轻松很多，有利于抑郁症的恢复。

养宠物会培养爱的能力

要知道重度抑郁症会让人的内心变成死水一潭，而可爱的宠物或许会让人变得想要照顾他们，从而很多时候会唤醒抑郁症对照顾生命的渴望。这样患者就不会想要走上极端。

动物充满活力会带动生命力

养宠物我们就要去照顾它，很多抑郁症患者在抑郁阶段时特别懒。但是决定我们是否快乐的一种脑神经递质多巴胺是可以通过运动产生的。一部分抑郁症患者不愿意运动，这就比较麻烦。感受宠物带来的生命力，让患者活在希望里。

研究表明，人在被负面情绪困扰时，和他人的身体接触会让他们感觉更好，而抚摸宠物也能达到相似的效果。抚摸一只在你的大腿上睡觉的猫总是那么抚慰人心，也有证据表明抚摸狗的时候心率也会降低，让人感到平静。

凡事无绝对，有些人可能不适合养宠物。可以养绿色植物和鲜花。从幼苗开始养最好，感受到生命一天天在蓬勃的生长。这样的方式，我推荐给很多人。

能领养动物会更好，付出爱也收获了陪伴，彼此惺惺相惜。有个女孩说，领养了小猫就像领养了自己。呵护小猫的同时，也疗愈了自己。

宠物中除了狗和猫之外，饲养其他动物也可以缓解焦虑和抑郁。鸟和主人的互动性也很高，一些研究表明仅仅是看着鱼游来游去就可以使人心率降低、肌肉放松，从而使心情也平静下来。

最后想说，人是唯一有感受和讲求道德规范的高级动物，既需要情感的流动，又需要不带负罪的安全感。所以选择动物陪伴不失为一个好办法！祝好！

@依云心理国家二心理咨询师婚姻家庭分析师，抑郁症、焦虑症、强迫症干预！欢迎关注转发，您将获得更多心理学小常识！

个人感觉会有作用。

如果喜欢猫，那就养一只猫，在照顾猫的过程中，感受彼此的陪伴和抚慰，或许会有很不错的帮助。

如果本身就不喜欢猫，那还是不要养了。照顾猫，需要你付出足够的耐心和爱，否则，对你来说，很可能会是一种额外的负担。

凡事无绝对，还是要根据自己的情况，做出更适合自己的选择。你说呢？

给你个建议，如果发觉自己有抑郁的倾向，比如，失眠，过度焦虑，长期情绪低落等，请及早重视。寻找适合自己的方式进行心理干预和调节。有必要的时候，建议向专业的心理咨询师寻求帮助。

当然，如果只是阶段性的，因为某件事出现的短暂的情绪低落等状况，请及时的提醒自己，这不是抑郁，只是暂时的情绪不稳定。

总结成一句话就是：如果确诊是抑郁，请正确接收，积极面对。如果不是，那就不要频繁的暗示自己有抑郁倾向。

祝好！

羊毛不一定会预防抑郁症，是否能够预防抑郁症，主要看你与小猫的互动程度，如果你经常关注小猫的成长，生活之中有什么不愉快的事情，能够将小猫作为你的倾诉对象，有什么事情主动将之给说出来的，在关注小猫的成长过程之中，也是能够将生活之中自己所有不快也是能够忘记，自然能够预防抑郁症。其实不光是小猫，哪怕是个布娃娃，只要你自己愿意对之倾诉，也是能够预防抑郁症，因为你不再将自己想法停留在你的内心世界，而是向外扩散，自然不会得抑郁症。

如果你自己本身不善于倾诉，有什么事情不愿向外说。希望外界能够调动你，建议你不要养猫，不如养狗。因为猫与狗相比较，可能猫更加安静，而小狗狗可能更加主动与你交往，你一进门会主动来亲近你，而小猫则绝对不会这样。你自己性格本来就是相对比较沉静，所以在预防抑郁症方面，可能还不如养一条狗更加有效果。

抑郁症是相对比较安静，所以你的宠物，不能够安静，否则大家都是比较安静，最终只会加重你的抑郁中。当然这句话也不能够太过绝对，也是要看你个人性格，你就喜欢小猫，有了小猫你的兴趣才能够被调动起来，这样或许也是能够预防抑郁症的。

可以，因为你和猫咪在一起是另一个世界，没有欺骗，背叛，尔虞我诈。为什么小孩子那么可爱呢？就是心灵纯净，简单单纯，猫咪的智商也就是人的几岁，所以和猫咪在一起特别轻松。养小动物可以防止抑郁症，高血压，心脏病，老年痴呆等，对人是有益的。

养猫一定可以缓解抑郁症！

我自己是有轻度抑郁和中度焦虑的

去年三月份开始养猫养猫之后真的是很多精力放在了他们身上

从一开始决定养开始到处搜攻略该怎么养给他们吃什么喝什么用什么等等但我功课做的再详细也遇到很多措手不及的事所以那段时间真的没什么时间胡思乱想

后来慢慢走上正轨后开始跟他们有了很深的感情手机里几千张照片和视频感觉怎么都拍不够

每天醒来听到我翻来覆去的声音我家猫就会喵喵叫过来好像在说我终于醒了等我起来后他们就会窜来窜去特别兴奋

每次看着他们睡觉就会觉得岁月静好十分治愈

每次从洗手间出来总会趴着等我就会觉得我真的是他们的全世界啊

我不知道你是不是最近心情不好但如果是条件也允许的情况下真的可以养一只猫咪一定会让你好起来的

希望你要快乐不要不开心呀

有抑郁症的人很痛苦，我非常理解。许多医院院长家里有得抑郁症的老婆或孩子，虽然他是一院之长，有最好医生最好技术，但对抑郁症却无可耐何！这是什么原因呢？曾经对此类事情特别好奇，希望寻找到最佳答案，每一个人一生的经历就好比一本教科书，找答案就是找最好的解决方法！人生苦多，各种各样的苦究竟是怎么了呢？其实是人们没有遵循自然界的因果规律，所以会承受各种各样的因缘果报，快乐果报，痛苦果报皆是前面自己造下的因，现在要承受果报！身边有许多抑郁症的朋友，他们的长辈为他们也在寻找治疗方法，他们没有院长了级别的亲戚或朋友，但却成功治疗好了家人的抑郁症，这让人很震惊！他们是什么办法解决的呢？他们运用佛教中的办法以人为善，超度祖先等办法成功解决了抑郁症这痛苦病障！也算是化解了生命中出现的障碍！走出痛苦找到幸福！找到快乐！找到健康！可以正常工作学习生活！

可以，养猫可以。日前，由北京师范大学心理学院历时两年的宠物与人类身心健康关系的调查，已完成了中老年人和空巢家庭两部分，研究结果显示：宠物对空巢老人的身心健康有积极的影响。心脏病人适宜养宠物北京师范大学心理学院周霞介绍，美国一项对饲养宠物与健康关系的研究证明，宠物可以帮助人们减缓压力，帮助病人更快地恢复健康。这份国外的调查发现饲养宠物的心脏病患者在离开医院后一年内存活机率要高出不饲养宠物的病人。在饲养宠物的病人中仅有6％的人在一年内去世，而不饲养宠物的病人中去世者占28％。这可能是因为定时遛狗增加了主人的活动量，对促进健康发挥了作用。周霞还特别提醒老年人，要注意宠物对人的一些不利影响。

有辅助作用。

比较明显的作用：缓解焦虑。

抑郁症的大多伴有焦虑。

一是会疲惫，反应迟钝，遇事逃避，不想干活，手头事越积越多，事情积多了就焦虑。二是小事也会有很大压力，举个栗子，忘带钥匙了，正常人不会真把这个当个事，找个地方等家人回来就行，抑郁病人的反应是“我连这点小事都办砸了，我太没用了”，以后出门还总提心吊胆的怕忘带钥匙。

焦虑就失眠，失眠就更抑郁，抑郁就更焦虑。恶性循环。

猫挺能帮助人放松的，具体的感觉我也不知道该怎么描述，反正猫在我周围能让我不那么紧张。晚上猫睡在我枕头上，打着小呼噜温柔的贴着我，我能睡得安心不少。

不太明显的：全世界都抛弃我了，但是至少还有个猫爱我。这种想法多少也算鼓舞。

养狗的好处有哪些

养狗的好处有哪些，狗狗是我们人类最忠诚的朋友，所以很多人会选择养狗狗，我们有很多的人对于宠物的爱是非常深厚的，有的人已经把宠物当做自己的家人了，那么养狗的好处有哪些呢？

1.有研究表明，从小和狗狗一起成长的孩子，要比没有接触过狗狗的孩子，过敏几率小20%。养狗有利于抵御常见的过敏，增强孩子的抵抗力。

2.养狗之后会变得更爱交朋友，变得更健谈，出去遛狗的时候，遇见也在遛狗的陌生人，都可以主动上去搭话，聊聊天。

3.美国有科学家经过研究证实，狗狗经常亲吻人类，能增强人体免疫力，和狗狗生活的时间长了，还有助于促进肠胃中有益菌群的生长。

4.狗狗可以缓解人类内心的不愉快和孤独感，有抑郁症的人很适合饲养狗狗，可以舒缓抑郁情绪。

5.狗狗可以让主人镇静情绪，有研究表明，养狗的人，会比不养的狗，患上心脑血管疾病的几率要低许多。

6.狗狗天生就很机警，有看家护院的本事，养一只狗狗在家，会让你更有安全感，独居的小姐姐特别适合养一只来保护自己

7.养狗后，每天的遛狗时间不能少，以前休息日会宅家一整天，现在不得不带狗狗出去转转，无意间多了不少运动的时间，有利于身体健康。

8.现在的`小孩子大多从小就被电子产品吸引，沉迷其中，家里如果有一只狗狗能陪孩子玩耍，能转移孩子的注意力，减少沉迷电子产品。

养狗的好处虽然很多，但是养狗也是一个需要耐心和爱心的过程，需要主人对狗狗负责任，所以如果你想养狗，别只看到好的一面，也要多去了解一些养狗的知识，确定能对这条小生命负责后，再带它回家。

1、能帮忙看家

其实很多人喜欢养狗，那都是因为养狗可以帮忙看家，在主人出去上班了之后，有小偷靠近了也不敢进来。

所以这样就能减少家里被盗窃的情况，主人也会更加安心！

2、能陪伴主人

现在生活中很多老人都喜欢上养狗了，因为在子女去了外面上班，就很少回家了，自己孤独的在家肯定会感到失落。

但是养了一只狗狗之后，家里就会充满了活力一样！

3、能强身健体

养狗是可以强身健体的，因为每天带狗狗出去运动的时候，主人也会跟着运动，这样主人的身体也会更加的健康。

所以养一只狗狗要比买一台跑步机更好，这样主人也可以省不少健身钱！

4、养成好习惯

养狗还能让主人养成良好的习惯，可以让主人变得有规律，做什么事情都会很积极，因为养狗之后主人也会给它定时喂食。

还有就是定时带它出去运动之类的，让主人也养成早睡早起的习惯！

5、能减少压力

养狗其实还可以减少主人的压力，主人每天工作回到家的时候，都会很累，但是见到狗狗的时候主人都会很开心。

这样上班一天的压力，一下子就没有了，平时可以多跟狗狗互动，配合狗零食一起，狗狗就会更加爱主人了！

6、能交到朋友

养狗可以让主人结识很多朋友，在遛狗的过程中，也会有很多的人会上前来问狗狗的情况，毕竟现在喜欢狗狗的人很多。

而且不少男生养狗之后，女人缘也会更好了！

7、能预防抑郁

养狗还能很好的帮助主人预防抑郁症，狗狗特别的会观察主人的情绪，当发现主人的情绪出现波动的时候，它就会上去安慰主人的。

而且养狗也有治好抑郁症的案例，所以养狗的人才会增多！

1、养狗狗可以减肥

相信不少人都知道，养狗真的能够减肥，养了狗之后你会发现每天吃完饭基本不会坐下来上网或者看电视了。

每天都要带狗狗出去运动，狗狗运动的同时，自己也享受了这些好处，真正的不痛苦不吃药不节食减肥法就是养狗！

2、小偷都不敢登门

大家养狗主要是为了看家护院，现在城市里的人养狗，多半不怎么需要这个功能，不过凡事总怕有意外，家里养狗，至少小偷都不敢登门。

所以这也是不少人爱上养狗的原因！

3、小孩会比较健康

国外有一个研究，家庭里养了宠物的，特别是养狗的，经常跟狗狗接触，是可以提高身体免疫力和抵抗力的。

因为狗狗经常带出去遛，所以身上免不了有一些细菌，不过只要不是太脏，对人体健康是没有害处的！

4、养狗心情会更好

不少抑郁症患者，医生给的建议就是可以养宠物，特别是狗狗，狗狗可以察觉到人类的喜怒哀乐，并且会有同理心。

当你难过的时候，它会靠近你给你安慰，当你开心的时候它也会开心得直跳脚！

5、会让你懂得感恩

尤其是对于年纪很小的年轻人来说，不养儿不知父母恩啊，当你了解到好好的养只狗都要付出多少心血，你就能体会到你爸妈养大你是多么的不容易！

养狗的人会得病

第一点：强迫症

狗子掉毛是常见的事情，同时也是让宠主最愁的事情，都说自家狗子一年就掉两次毛，一次时间为半年，这都是宠主实在对自家狗子掉毛说出来的无奈话。

长时间的去打扫家里狗子掉落的毛发，几乎天天扫个好几遍的地面，养成了自己的扫地强迫症，只要地面上有狗毛就不自觉地拿起清扫工具收拾起来。

第二点：妄想症

自从养了狗子，它就是自己的唯一一个宝儿，时刻都想知道它的事情。出门工作了，也不忘记想着被困在家里的狗子，自己给它准备的水够不够、吃的够不够、它会不会拆家？一系列的内心戏让你无时无刻的想着狗狗，到最后你工作时间注意力不用心，遭到老板劈头盖脸的批评。

第三点：不信任证

出门旅游或者是出差的时候，远离狗子的身边，自己就谜之担忧自家狗子的生活状态。实在没有办法只能把狗子送到宠物医院，将狗子给他们照护

但是又怕她们照护狗子没有自己那么用心，所以即使是出差了也想着自己能不能快点回家，早点把狗子从宠物医院接回家，导致出差时间工作也不用心。

养狗的人容易得癌症吗

养狗的人容易得癌症吗，容易得癌症这句话是错的，因为养狗的人和其他的人并没有什么特殊，没有接触到有什么特殊的东西，难道养猫的人就不容易得癌症吗？

也不是这样的，因为养狗和养猫都可能会接触到一些寄生虫、病毒、毛絮，这些并不影响病人，也不是因为有狂犬病毒就会得癌症，因为狂犬病毒只是致死性的，和癌症没有关系，所以养狗的人得癌症，这是一个错误的推断，目前现在没有证据来证实这是对的。

养狗的人不用特别担心这件事，养狗的人因为有狗的陪伴，但是也要注意狗的病毒，如狂犬病毒和狗身上带的一些病毒、病菌，要注意感染弓形虫等感染，但是这些寄生虫也不是容易得癌症的原因，跟这个没有关系，所以养狗的人容易得癌症，这是目前一个没有确定的推断。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。