大家好，上夜班的人该注意什么相信很多的网友都不是很明白，包括长期夜班适合养猫么也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于上夜班的人该注意什么和长期夜班适合养猫么的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

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其实过敏性鼻炎从中医角度来分析就是寒症+胃部病灶（可以理解为胃部修复过程中产生的症状），而慢性鼻炎等则偏向热症+胃部修复。鼻子跟胃的关系，正因为鼻子在胃经的末端，鼻子跟胃的关系非常紧密。所以胃的问题通过经络末端鼻子这里体现出来的症状就是鼻炎。

以目前西医的思路，他们的前提是认为人体会犯错。而中医的基础是人体不会犯错。那这个出发点不一样，看待问题的思路就不同了。所以我讲的是以人体不会犯错，而人的思想和灵魂会犯错的前提。那么过敏性鼻炎就不是“病”而是症。既然是症，那问题就在身体的内部。前面提到的胃，是指胃经系统，人的不良情绪都会伤胃，就好像很多人会说：“气的我胃痛”，就是这个道理，生气后都不想吃饭就是木克土（肝克胃）的原因。还有比如生气时吃不下饭，爱生闷气的人，心理事情很多的人胃都不好。到了一定年龄，就会有脚气、口腔溃疡、牙不好、面部臃肿（法令纹深）、偏头痛（太阳穴及上边一些的位置）、前额脱发、鼻翼处潮红等等。自己可以对号入座。当然，有胃的问题不一定就会鼻炎，但有鼻炎的人胃一定不会，当然不一定就有明显的胃痛情况。那是今后的事了，年轻人鼻炎的问题主要是不良情绪造成为主。

胃的问题主要来自不良情绪的影响，通过近八年来的研究和一个千人公益康复群的验证，这些问题并不是西医所谓的发炎。你试试躺下后按自己的胃部会有个硬结,压下去揉揉，你会发现立刻缓解。如我说的对，你接着看。

鼻炎症状与风寒感冒接近，而区别则是过敏性鼻炎以胃寒或者说胃经的寒为主。经过了多年的研究，我只能说所有的西医方式"治疗"方向都是错误的，是只治标，没有发现问题根源的。我也是过来人，现在努力在做过敏性鼻炎公益康复第一人。下面来说说，反正不花钱，没有伤害，你可以试试：

首先，一个重要因素就是不良情绪：

1、情绪这个问题在西医是完全不考虑的，这是很可悲的，竟然忘记了人是情感动物，所以治疗方式从出发点就可以错了。

2、现在很多中医（医生）其实有很多时候也不特别注意人的情绪带来的问题。其实在两千年前的黄帝内经就提到过，人体五脏受不同情绪的影响，比如喜伤心、悲伤肺、怒伤肝、思伤脾、恐伤肾；而脾胃乃一家，平时如果有过度思虑、生闷气、遇事藏于心中，没有知心人可倾诉等情况就会伤及脾胃，这个有天生的性格影响，也有后期社会情况所导致，当然我认为现在独生子女正面临无人倾诉的窘境。

3、简单总结下伤胃的情绪，请自己对号入座：爱生闷气、对事物要求高、对人生中的不顺不能接受且久久不能忘记、嫉妒心理、对人情世故问题非常看重且爱思索、不服输且想尽办法要翻盘、控制欲强的人。

其次是外部原因，比如你先要有受寒的情况，而且是长期积累。如：

1、长期吃冷饮：如喝冰啤酒的男士、吃冰淇淋喝冰饮料的女士和小孩子；

2、贪凉爱吹空调的人，夏天很少参加户外活动的，很少出汗的人，甚至整晚开空调睡觉的人；

3、有洗冷水澡、冬泳、洗澡后不彻底擦干、头发没干即入睡的习惯的人，有淋雨经历人；

4、饮食不规律、饥一顿饱一顿，肠胃不好，早起喝冷水，常吃冷餐的人；

最后，就是生活规律与四时不符、与自然规律相悖的自我伤害造成的气血不足，也就是血液总量不足，我给出的大家鼻炎大概分数是60-75分之间。低于这个分数和高于这个分数则不易有鼻炎（具体原因愿意交流的可以找我）。造成的原因有：

1、长期上夜班、经常熬夜知道后半夜才入睡的人，也就是不能保证22：00-7:00睡眠的人；

2、暴饮暴食或者体质较弱，不爱运动的，大腿外侧臃肿，感觉经常手脚冰冷的人(女性和年龄较大的居多)；

3、冬季穿的很少的人，尤其是腿部、颈部；

4、经常献血的人。

详细的可以参考我同名s-i-n-a博-客的文章和大家的讨论，里边公布了我建立的公益-康-复-群,或者山-药-社-区的“过敏性鼻炎自-我-康-复”的小组。至于建群的目的就是有太多卖药和劝手术的，都是坑人的，以人健康来赚黑心钱的，我坚决抵制。所以你按我说的试试吧。

好了，关于上夜班的人该注意什么和长期夜班适合养猫么的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！