今天给各位分享培养自主入睡的知识，其中也会对怎样培养猫睡眠进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

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小猫比成年猫更容易在夜间醒来。这与在野外夜间捕猎的猫的本性有关。小猫7-8周大后，可以用玩具和猫玩耍，增加白天的活动量，增加疲劳感。 

为小猫提供合适的睡眠地方。无论猫窝安置在哪里，都要为小猫准备一个安静、安全的休息环境，以确保它们在休息时不会受到打扰。除非怀疑小猫受伤或生病，否则不建议在被小猫叫醒后立即照顾小猫，以防止小猫形成固体认知。

如果在小猫睡前几个小时提供食物，小猫很可能会在半夜饿醒。因此，建议将小猫的最后一次喂食安排在睡前，留少量食物供夜间“补充”。

主人需要给猫咪提供一个温暖的窝，在窝中铺上柔软的毯子，这样猫咪就会睡得很舒服。在猫咪睡觉的时候，主人要保持安静，不要发出过大的动静。因为猫咪的听觉很灵敏，大动静会吵醒猫咪。在天黑之后，主人就可以躺在床上休息，让猫咪睡在窝中，不要和猫咪玩耍，不要让猫咪的精神过于活跃。如果猫咪不想睡觉，主人就可以向猫咪抱在怀中，温柔的抚摸猫咪，这样就会让猫打呼噜，然后不知不觉就睡着了。

按时睡觉。

小猫咪的休息时间和人类并不一样，但猫咪已经被人类养了这么长时间，休息的时间就有可能和人类一致。有一个网友也分享了自己的经历，他所养的猫猫总是在夜晚11点之后蹲在床边看着他。如果他没有睡觉，猫咪就会不停的喵喵叫，然后还会用爪子扒拉他的手臂。你就可以这样做，早早的去床上休息，猫咪也会自觉的回到窝中睡觉。

把灯熄灭，保持安静。

猫咪的夜视能力比较好，在夜晚也是能够看见东西的。但黑暗的环境能够给猫咪一种安全感，让猫咪的睡觉想法越来越高。主人就应该把家中的灯关掉，然后保持安静，不要总是吵到猫猫。如果猫咪很依赖主人的话，就可以将猫窝放在床尾，这样猫咪就会比较安心，也不会那么抗拒睡觉了。主人还可以在房间中放一些平静猫咪情绪的舒化剂，让猫猫的情绪安静下来。

总结

小猫咪和人类婴儿并不一样，可能听不懂主人的话，所以就需要主人在一旁引导。慢慢的猫猫就能养成好的睡眠习惯，也能按时入睡，还可以按时起床，并不会总是挠主人的门。主人还可以在猫窝中放满猫粮，猫猫饿的时候就会吃几口，然后再入睡并不会吵你。

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