各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享三个月宝宝家里可以开灯吗，以及家里养猫晚上开灯的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

本文目录

猫晚上睡觉用不用给它开灯？

猫是夜行动物，晚上看得见，所以不用给它开灯。

新手养猫要准备的东西：

食物

很推荐自制猫饭，不过毕竟我们不是每天都有时间的，所以，我推荐猫粮还是要备一袋。

猫砂猫厕

猫砂分结团砂,化粉砂,不接团也不化粉砂。

结团砂一般有:膨润土砂,玉米砂,小麦砂,豆腐砂,松木凝结砂。

化粉砂一般有:松木化粉砂。

不接团也不化粉的有:纸砂,水晶砂不是很推荐水晶砂，因为其实就是一堆化学物品。

而且脚感也很差结团砂用单层猫厕。

化粉砂和不化粉不结团砂用双层猫厕。

饭碗

猫碗有：陶瓷、不锈钢、塑料，基本大概是这三种材料的。

梳子

为了喵喵的美观，为了猫毛不乱飞，为了防止毛球病，梳子是一定要的。

药品

如果原主人没给它驱过虫，外驱内驱必须要做，外驱推荐福来恩滴剂。内驱的话要注意，拜耳假货多，别买太便宜的，低于19一片没好的。

各种猫包

参考资料

大全.猫知识[引用时间2017-12-22]

关灯睡觉是最好的；但是宝宝还小，担心转身被子堵鼻子，把亮的大灯关了，开一个小小的暗淡的装饰灯，半夜能看到及时给宝宝盖被子就行了

肯定不要戴最好啊，出门外面有风，家里应该比较暖和，再戴帽子怕热了过头。

还是擦比较好。

女人还是要好好保养啦。才能长时间的保持年轻。晚上是皮肤最容易吸收营养的时候，千万要好好保养。

完脸后用爽肤--精华素（选）——眼霜——面霜再睡觉，如果嫌麻烦就用晚霜就好了。

强烈的灯光肯定不好!因为睡觉时对光线非常敏感，这是因为在较强的光线***下，人体会产生一种抑制睡眠的激素，使得保持比较清醒的状态；相反，在较暗的光线***下，人体内会产生促进睡眠的激素,所以保持柔和的光线柔和的弱光线对睡眠没有什么影响，因此可以通过打开壁灯、床头灯等来保持卧室内柔和的光线。有些人喜欢在黑暗中睡眠，因此，只要把灯关了，就会有一个比较舒服的睡眠环境。

开灯睡觉不仅是一种能源浪费，而且影响睡眠质量。人体生物节律，包括生物钟是人类在适应环境过程中自然形成的，“天黑睡觉”是人类生活常规。如果破坏这常规，夜间开灯睡觉，或在强烈的阳光下睡觉，就会使人体产生一种“光压力”，会影响人体正常代谢功能，包括正常的体内生理生化反应，甚至使人体的心跳、脉搏、血压异常，导致疾病发生。最近，医学科研人员研究证实，入睡时开灯将抑制人体中一种叫褪黑激素的物质分泌，使人体免疫功能降低。经常值夜班的如空姐、电信、医生、护士等夜班一族，癌症的发病率比正常人要高出两倍。医学家警告，开灯睡觉不但影响人体免疫力，而且容易患癌症。对婴儿幼儿来说，开灯睡觉尤其不好。任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好。同时，让婴幼儿长久在灯光下睡觉，会进一步影响他们眼部网状激活系统，使宝宝们每次的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利。眼球长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的***会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息，这对于婴幼儿们来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育

这个不用的哈，洗了就白涂

吹空调，使用方法要对。不用开强冷

从舒适度的研究上来说；人体最适宜的环境温度是27度C，还有人体可承受的热冲击温差约5度C（意思是在不同的两个环境温度间进出，例如室内外之间），所以家里空调机最适当的设定温度在26~28度C之间。

设定这个温度，除了可获得不冷不热的舒适环境，还能节省能源消耗，节电省钱。

还有建议选购变频空调机，因为变频空调机在达到设定温度时，会降频降功率运转，此时最省电，压缩机不停机，以最适当的频率运行，安静、省电，室温稳定在正负0.5度C之间，最舒适，很适合小孩及老人使用。

所以，空调机的设定温度一定不要太低，还有不要直吹。注意腹部保暖及通风。

还有白天使用时，最好1~2小时开窗通风5~10分钟一次，确保室内空气清净。健康使用空调很重要。

有其它问题欢迎再讨论。

希望能帮到您，满意请采纳。谢谢...

睡觉戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，长时间的积累可导致不良后果。

要睡得舒适安稳，应创造有利于睡眠的必要条件和环境；这包括无光线干扰、吃得不过饱、室内不冷不热，空气清新。这五项中光线是第一位的。

有的人晚上睡觉喜欢开着灯，有的则因睡前开灯看书，人睡着了灯还开亮着。开灯睡觉不仅是一种能源浪费，而且影响睡眠质量。人体生物节律，包括生物钟是人类在适应环境过程中自然形成的，“天黑睡觉”是人类生活常规。如果破坏这常规，夜间开灯睡觉，或在强烈的阳光下睡觉，就会使人体产生一种“光压力”，会影响人体正常代谢功能，包括正常的体内生理生化反应，甚至使人体的心跳、脉搏、血压异常，导致疾病发生。

最近，医学科研人员研究证实，入睡时开灯将抑制人体中一种叫褪黑激素的物质分泌，使人体免疫功能降低。经常值夜班的如空姐、电信、医生、护士等夜班一族，癌症的发病率比正常人要高出两倍。医学家警告，开灯睡觉不但影响人体免疫力，而且容易患癌症。

对婴儿幼儿来说，开灯睡觉尤其不好。任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好。同时，让婴幼儿长久在灯光下睡觉，会进一步影响他们眼部网状激活系统，使宝宝们每次的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。

宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利。眼球长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的***会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息，这对于婴幼儿们来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。

国外有研究显示，常值夜班的小姐，乳癌的发生率将大幅成长二倍。因为人脑中有一种称为松果体的内分泌器官，于夜间睡眠时会分泌大量褪黑激素，这个激素在夜间11时，至隔日2时分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。

褪黑激素的分泌，可以抑制人体交感神经的兴奋性，使得血压下降、心跳速率减慢，心脏得以喘息，具有加强免疫功能、毒杀癌细胞的效果，可是一旦眼球见到光，褪黑激素就会被抑制住，因此深夜开灯睡觉者，免疫功能会下降、也就比较容罹患癌症。

开灯睡觉不能防老鼠。

老鼠虽然怕光，但晚上是老鼠出来觅食的时候了。这时，饥饿的老鼠对食物的渴望会比对光的恐惧更大。只要房间里有食物，老鼠还是有勇气出来觅食的，而且老鼠不是靠光来判断昼夜的，而是有自己的生物钟，只要是晚上，它会出来觅食。

另外，有些老鼠经常出没在人的地方，它们几乎不怕人，不怕光，可能开灯睡觉对它没有太大的影响。只要房间不吵闹，有吃的，老鼠还是照样出没。

三个月宝宝家里可以开灯吗和家里养猫晚上开灯的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！