大家好，养猫咪可以治疗抑郁症吗相信很多的网友都不是很明白，包括养猫治疗抑郁症也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于养猫咪可以治疗抑郁症吗和养猫治疗抑郁症的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

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是的，养宠物有利于治愈抑郁症。

首先，养宠物可以培养抑郁症患者的责任感。很多抑郁症患者内心是非常敏感自卑的，在生活中会极度地否认自己，觉得自己一败涂地配不上一切，没有自信心也没有自尊感。但是如果养宠物像猫猫狗狗之类的，出去遛狗、负责饮食、帮助铲屎等一系列的工作会培养抑郁症患者的责任心，由这些责任心产生的责任感会慢慢帮助他们建立起自信心、自尊心和成就感。

其次，宠物能够传达积极的情绪带动抑郁症患者。抑郁症患者平常情绪上是比较消极低沉的，长期处于这样的情绪之中做什么事情都提不起精神来，对一切东西都很无所谓。但是假如养了一只小宠物，比如说就狗狗而言，狗狗是比较搞笑的，平常也非常活跃，有的时候面部表情自带笑容～当抑郁症患者看到这些以后，会潜移默化地受到狗狗的积极情绪的感染，内心会产生宽慰感，低落的情绪也会得到缓解。

最后，宠物给予抑郁症患者陪伴。抑郁症患者大多不喜欢社交，觉得社交很麻烦，但是内心又极度渴望真诚的爱和关心。但是养了一只宠物之后，对于宠物而言，主人就是它的唯一，它会向你撒娇，会依赖你，也会给予你爱和陪伴。很多狗狗会在你睡觉的时候依偎在你旁边守护着你，很多猫猫早上在你还在睡觉的时候会过来叫醒你，这些都是暖暖的陪伴呀～最重要的是这些陪伴少了社交那些复杂性，这些宠物不管你做的好与不好，它们都会一如既往的接受你！

应该会有缓解作用的，但每个人的性格爱好不一样，效果也就因人而异。养猫有个比较明显的作用：缓解焦虑。

抑郁症的大多伴有焦虑。

一是抑郁了会感觉累，反应迟钝，还老想着逃避，事情会越积越多。二是抑郁了会把屁大的事看的很重（举个栗子，忘带钥匙了，正常人反应是“去KFC坐会等家人回来”，抑郁症患者的反应是“我连这点小事都办砸了，我太没用了”），简单的小事也会给他们很大的压力。

焦虑就失眠，睡眠不足就加重抑郁，抑郁了就更焦虑，恶性循环。

猫挺能帮助人放松的，具体的感觉我也不知道该怎么描述，反正猫在我周围能让我不那么紧张。晚上猫睡在我枕头上，打着小呼噜温柔的贴着我，我能睡得安心不少。

不太明显的：全世界都抛弃我了，但是至少还有个猫爱我。这种想法多少也算鼓舞。

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