大家好，每年考研的具体时间相信很多的网友都不是很明白，包括考研时养狗也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于每年考研的具体时间和考研时养狗的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

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送上应对孤独的四大法宝：运动、听歌、看喜剧综艺、自我反思。运动可以让你发泄情绪，听歌可以让你稳定情绪，看喜剧综艺可以让你分散情绪，自我反思在前几项的助力下让你大步往前走。1.运动从经验主义的角度来看，不同情绪可以使用不同的运动方式。压力很大而神经亢奋乃至愤怒的时候，可以使用高强度的有氧运动比如拳击（自行想象蜡笔小新里风间的妈妈）、跆拳道等，这些运动可以转移注意力，放松高度紧张的神经。而在压力很大但是神经疲惫的时候（大多数情况是如此），骑自行车和慢跑是最好发泄情绪的方式，这里的“发泄”相较愤怒式的运动更加平稳。但是作为学习工作生活过于忙碌的人群，骑自行车可能只能算作周末的一种调剂，不能长期不间断的进行。不过在林荫小道上和朋友相约骑车，伴随着阳光、微风和静谧，烦恼压力都会抛诸脑后，发现生活如此美好，何必为难自己。慢跑则是较为便利的方式，无论是金钱花费还是时间成本。跑步可以抑制肾上腺素和皮质醇的分泌，这两种激素是导致紧张和压力的罪魁祸首。同时，跑步分泌的内啡肽，可以让你身心愉悦，马斯洛和高峰体验成为你的最佳跑友（并没有开车）。2.听歌听歌容易引起情绪泛滥，而我们正是要利用这种“泛滥”来达到稳定的目的，因为某种情绪的泛滥恰好可以起到转移注意力的效果，这无疑有助于舒缓压力。接下来直接进入到歌单分享环节。（1）舒经活血型这类歌曲节奏要么明快，要么热血涌动，歌词叙事励志不服输、看淡苦难，主要目的是感动自己。①国产品质型苦瓜——陈奕迅你曾是少年——S.H.E陪你度过的漫长岁月——陈奕迅追梦赤子心——GALA没时间后悔——陈奂仁我——张国荣星空——五月天夜空中最亮的星——逃跑计划有理想——李荣浩超越无限——林俊杰②欧美大片型Masterpiece——JessieJUnstoppable——SiaSuperheros——The ScriptHuman——Rag'N'Bone ManWay Down We Go——KaleoBeliever——Imagine DragonsWonderland——KashaRunnin’(Lose It All)——Naughty Boy&Beyonce&Arrow BenjaminStep——Vampire WeekendThe Show Must Go On——Queen（2）安神入眠型这部分歌曲主要是旋律平缓，利于睡眠。歌单送给神经高度紧张压力山大入睡时无法忍受任何响动的小伙伴们。End of May——Michael BubléAngel——Sarah McLachlanGirl Crush——Little Big TownHome——Michael Bublé全世界都失眠——陈奕迅思念——黄绮珊陀螺——李健美若黎明——李健Say Something——A Great Big World&Christina Aguilera从前慢——刘胡轶以及网易云音乐上的睡眠歌单。3.看喜剧综艺这一部分是旨在利用放声大笑来舒缓你紧张的神经，喜剧综艺不局限于剧集电影和综艺，网络短视频也可以包括在类。接下来是懒人必备推荐。看喜剧最简单粗暴的就是看星爷的电影，综艺我是看康熙来了（简直是下饭菜），网络短视频最喜欢尖叫鸡系列和云养猫云养狗系列。4.自我反思自我反思并不适合所有人，因为它的前提是你能说服你自己。而这种形式更多的是想自己提问：你为什么会有压力？这些压力是什么类型的？这些不同的压力会对你造成什么样的影响？你的压力是让你愤怒还是疲惫？你之前是怎样解决压力的，适用于现在的压力吗？如此种种。一般在自我反思后，我一般会陷入放空状态，让思维休息一下，让神经舒缓一下。放空之后起身打开窗户看看窗外，看看窗外同你一样忙碌的陌生人，听听窗外的的风声鸟语，一切就都心旷神怡了。孤独什么的没在怕的。（回答者：拖鞋哥团队是普罗修斯）

您好，养狗会影响考研，而且你不觉得狗狗很可怜你没有时间照顾他，不能带他遛弯，如果养狗就占用你大部分复习的时间会分心，万一小狗病了你还得带他去看兽医照顾他，你有那个精力么。欢迎向158教育在线知道提问

文章分享结束，每年考研的具体时间和考研时养狗的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！